Pandemi ilan edilen corona salgınından korunmayı sağlayan veya hastalığın tedavisine destek olan herhangi bir besin veya gıda takviyesi yoktur. Ancak vücudumuz için gerekli olan vitamin ve minerallerin yetersiz tüketilmesi, genel beslenme kalitesinin düşük olması bağışıklık fonksiyonunu tehlikeye atabilir ve genel enfeksiyon riskini arttırabilir. Bu dönemde besinlerden sağlanacak C vitamini bağışıklık sistemini geliştirmeye yardımcı olur. Bu dönemde bağışıklığı güçlendirmek için sarımsak, zencefil, zerdeçal, yeşil çay gibi besinler beslenmeye dahil edilmelidir ve düzenli açık hava fiziksel aktiviteleri eklenmelidir.
Bu dönemde kilo artışlarının önüne geçmek için sağlıklı ana öğünler güçlendirilerek, vitamin mineral açısından fakir olan atıştırmalıklar azaltılarak bir beslenme düzeni oluşturulmalıdır. Bu dönemde diyetisyen kontrolünde sağlıklı beslenerek sağlanan kilo kaybı bağışıklık sistemimizi güçsüzleştirmekten ziyade hem sağlığı geliştirici hem de virüse karşı koruyucu etki sağlayacaktır.
”Eylül ayında diyetisyen bölümüne çift kişi olarak başvuran danışanlarımıza paket alımlarında ekstra 2 seans ücretsiz hizmet verilecektir.”
Mediworld Tıp Merkezi diyetisyen bölümü olarak özellikle yetişkin- çocuk – ergenlik döneminde kilo kaybı ve aynı zamanda kilo kazanımı konusunda hizmet sunmaktayız. Bunun dışında kalp hastalıkları, kolesterol yüksekliği, karaciğer yağlanması, böbrek hastalıkları, şeker hastalığı, reflü, gut gibi sağlık problemlerine yönelik beslenme tedavileri uygularak yardımcı tedavi sağlamaktayız.
Diyetisyen aracılığı ile uyguladığımız seanslarda kişiye özgü beslenme planları oluşturmaktayız ve düzenli takiplerimizi profesyonel yağ kas ölçümü yapan tartılarımız ile sağlamaktayız. Sadece diyet listesi ile kısıtlı düzenler oluşturmaktan ziyade; danışanın alıştığı yaşam düzenine uygun ( saat / bulunabilir yiyecekler) planlamalar yapılarak beslenme eğitimi vermeyi hedeflemekteyiz. Kaydedilen kiloların geri alınmaması için sağlıklı kilo kaybını hedeflerken diyet listesinde bulunmayan ancak nefis tahrik eden besinleri kontrol ederek bunların ağırlık üzerinde dezavantaj oluşturmaması için alternatifleri sunmaya çalışmaktayız. ‘’ Yiyemem, yememeliyim, yersem diyetim bozulur ‘’ mantığından uzaklaşarak; ‘’Yersem ne yapmalıyım?, Nasıl telafi edebilirim? Yedim, şimdi ne yapıcam ?’’ sorularına cevap bulmaya çalışmaktayız.
